Donosimo vam recept za domaće proteinske pločice s EuroCompany99 orašastim plodovima, koje u kratkom vremenu možete napraviti za vikend i imati cijeli tjedan pri ruci svoju zdravu i hranjivu užinu.
Priprema je vrlo jednostavna. Bananu prvo zgnječite vilicom, zatim orašaste plodove, suho voće i tamnu čokoladu sitno nasjeckajte. Pomiješajte ih sa zobenim pahuljicama, chia sjemenkama i bademovim mlijekom. Na kraju dodajte maslac od kikirikija i sve dobro promiješajte.
Smjesu prebacite u lim za pečenje i stavite u pećnicu zagrijanu na 180°C. Pecite maksimalno 20 minuta, odnosno dok ne porumene.
To je sve! Sada ste spremni za pripremu ovih zdravih proteinskih pločica.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Kako vam možemo pomoći?
