Leća

Opis proizvoda:

Leća je zrnata mahunarka. Sadrži više proteina od mesa, a bogata je i brojnim mineralima, vitaminima i vlaknima koji doprinose radu živčanog, probavnog i kardiovaskularnog sustava. Priprema: leću prije kuhanja namakati u hladnoj vodi da omekša. Zatim ukloniti primjese, procijediti, isprati i kuhati prema vlastitom receptu, uz druge dodatke ili začine. Leća se lako priprema u obliku variva, a izvrsno se slaže i s raznim vrstama povrća, drugim mahunarkama i mesom.

Nutritivni izvor:
proteini, vlakna.
Sastav:
Leća, suha, Klasa I. Može sadržavati tragove glutena, kikirikija, orašastog voća, sezama i soje.
Prosječna hranjiva vrijednost na 100 g
Energetska vrijednost1411 kJ /337 kcal
Masti1 g
od kojih zasićene masne kiseline0,2 g
Ugljikohidrati63 g
od kojih šećeri2 g
Vlakna10 g
Bjelančevine24 g
Sol0,02 g

Kako vam možemo pomoći?