Kikiriki je povrće koje se ubraja u porodicu mahunarki, iako ga mnogi smatraju orašastim plodom. Zbog prženja i soli mnogi sumnjaju u pozitivna svojstva, no iznenadili biste se koliko ova grickalica ima pozitivnog djelovanja na organizam. Kikiriki obiluje proteinima, vitaminima i mineralima koji smanjuju razinu lošeg kolesterola, šite kožu i poboljšavaju pamćenje. Jedna je od najpopularnijih grickalica, a savršeno se uklapa u salate, tjesteninu, pirjana jela, ali i slastice.
| Energetska vrijednost | 2618 kJ / 626 kcal |
| Masti | 49 g |
| od kojih zasićene masne kiseline | 7,5 g |
| Ugljikohidrati | 23 g |
| od kojih šećeri | 4,1 g |
| Bjelančevine | 23,2 g |
| Sol | 1,3 g |
| Magnezij | 170 mg |
| Vitamin E | 6 mg |
Kako vam možemo pomoći?
