Mješavina suhih mahunarki: zelenog graška, pet vrsta graha (crno-bijeli, bijeli, smeđi, tamnocrveni i šareni) i krupnika, poznatog i kao žitarica pir. Osigurava visok udio vlakana i proteina. Priprema: mješavinu prije kuhanja namakati u hladnoj vodi da omekša. Zatim ukloniti primjese, procijediti, isprati i kuhati prema vlastitom receptu, uz druge dodatke ili začine. Mješavina se lako priprema u obliku variva, a izvrsno se slaže i s raznim vrstama povrća, drugim mahunarkama i mesom.
| Energetska vrijednost | 1308 kJ /312 kcal |
| Masti | 1,6 g |
| od kojih zasićene masne kiseline | 0,4 g |
| Ugljikohidrati | 61 g |
| od kojih šećeri | 4,6 g |
| Vlakna | 13 g |
| Bjelančevine | 20 g |
| Sol | 0,03 g |
Kako bismo pružili najbolje iskustvo, koristimo tehnologije poput kolačića za pohranu i/ili pristup informacijama o uređaju. Pristanak na ove tehnologije omogućit će nam obradu podataka kao što su ponašanje pri pregledavanju ili jedinstveni identifikatori na ovoj stranici. Nepristanak ili povlačenje pristanka može negativno utjecati na određene značajke i funkcije web stranice.
Kako vam možemo pomoći?