Sjemenke suncokreta su popularne kao zdrave grickalice, a savršeno se kombiniraju i u raznim salatama, pecivima i namazima. Imaju visoku energetsku vrijednost te su bogate vitaminima, mineralima i folnom kiselinom zbog čega doprinose zdravlju srca, mišića i živčanog sustava.
Energetska vrijednost | 2498 kJ / 597 kcal |
Masti | 51 g |
od kojih zasićene masne kiseline | 6,5 g |
Ugljikohidrati | 14 g |
od kojih šećeri | 2,5 g |
Bjelančevine | 20,5 g |
Sol | 1,4 g |
Željezo | 14,9 mg |
Magnezij | 534 mg |
Vitamin K | 47,2 µg |
Kako bismo pružili najbolje iskustvo, koristimo tehnologije poput kolačića za pohranu i/ili pristup informacijama o uređaju. Pristanak na ove tehnologije omogućit će nam obradu podataka kao što su ponašanje pri pregledavanju ili jedinstveni identifikatori na ovoj stranici. Nepristanak ili povlačenje pristanka može negativno utjecati na određene značajke i funkcije web stranice.
Kako vam možemo pomoći?