Suprotno nazivu, indijski orah je zapravo sjemenka cashew jabuke, ploda indijskog oraha. Bogat je nezasićenim masnim kiselinama koje čuvaju zdravlje srca te uz magnezij i bakar pridonosi općem zdravlju organizma. Odličan izbor kao međuobrok, dodatak salatama, slasticama, jelima od povrća, namazima i umacima.
| Energetska vrijednost | 2724 kJ / 651 kcal |
| Masti | 51 g |
| od kojih zasićene masne kiseline | 8 g |
| Ugljikohidrati | 33 g |
| od kojih šećeri | 5 g |
| Bjelančevine | 15 g |
| Sol | Sadržaj soli je isključivo posljedica prirodno prisutnoga natrija. 0,8 g |
| Željezo | 5 mg |
| Magnezij | 250mg |
| Bakar | 1,5 mg |
| Vitamin K | 30 µg |
| Tiamin | 0,3 mg |
Kako bismo pružili najbolje iskustvo, koristimo tehnologije poput kolačića za pohranu i/ili pristup informacijama o uređaju. Pristanak na ove tehnologije omogućit će nam obradu podataka kao što su ponašanje pri pregledavanju ili jedinstveni identifikatori na ovoj stranici. Nepristanak ili povlačenje pristanka može negativno utjecati na određene značajke i funkcije web stranice.
Kako vam možemo pomoći?