Sjemenke konoplje potječu od industrijske konoplje latinskog naziva Cannabis sativa. Obiluju zdravim masnoćama i brojnim mineralima, a zbog svog nutritivnog sastava smatraju se kompletnim izvorom proteina jer osiguravaju unos svih esencijalnih aminokiselina, što je rijetka pojava u biljnom svijetu. Jačaju zdravlje srca, kože, pospješuju probavu, smanjuju tjelesne i emocionalne simptome uzrokovane predmenstrualnim sindromom. Preporučena primjena: dvije do tri žlice dnevno konzumirati kao dodatak salatama, juhama, smoothie napicima ili kuhanim kašama.
| Energetska vrijednost | 2449 kJ / 585 kcal |
| Masti | 49 g |
| od kojih zasićene masne kiseline | 5 g |
| Ugljikohidrati | 15 g |
| od kojih šećeri | 2 g |
| Vlakna | 8 g |
| Bjelančevine | 25 g |
| Sol | 0,4 g |
| Vitamin E | 12 mg |
| Magnezij | 600 mg |
| Kalij | 1000 mg |
| Vitamin B6 | 0,5 mg |
Kako vam možemo pomoći?
